Adempauze

Wat is adempauze?

Adempauze biedt een modulaire journal ervaring die je helpt je gedachten te ordenen, zelfbewustzijn te vergroten en motivatie te behouden, terwijl het je persoonlijke gids is naar groei.

Adempauze is ontwikkeld voor coaches, therapeuten en experts.

Adempauze is werken aan jezelf, met een focus op wat vandaag belangrijk is.

Voor wie is adempauze?

Voor mensen die actief bezig zijn met persoonlijke groei en ontwikkeling.

Welke pijnpunten lost adempauze op?

• adempauze biedt gerichte prompts en oefeningen aan om gedachten te ordenen en specifieke doelen te bereiken.
• adempauze stimuleert regelmatig reflectie en actie tussen coachingsessies waardoor consistentie in persoonlijke ontwikkeling wordt bevorderd.
• adempauze helpt cliënten om patronen in hun gedrag en gedachten te herkennen en meer inzicht in zichzelf te krijgen.
• adempauze maakt het visueel volgen van persoonlijke groei en successen en motiveert cliënten om door te gaan.
• adempauze biedt coaches, therapeuten en experts, een gedocumenteerd overzicht van gedachten en voortgang. Hierdoor is de communicatie met de coach beter en de sessies productiever.
• adempauze kan op eenvoudig manier worden aangepast aan de veranderende behoefte en uitdagingen van de cliënten.

Wat hebben mensen nodig?

Mensen hebben behoefte aan een manier om hun gedachten te ordenen, hun zelf bewustzijn te vergroten en hun motivatie te behouden tussen coachingsessies. Adempauze biedt hiervoor een modulair gestructureerde journaling ervaring met gerichte vragen en reflecties, waardoor ze consistent aan hun persoonlijke ontwikkeling kunnen werken.

De vragen en reflecties worden samen met de coach, therapeut of expert opgemaakt zodat de focus van de journal in lijn ligt met de sessies die ze volgen.

Voordelen

• Gedachten te ordenen
• Zelfbewustzijn te vergroten
• Motivatie te behouden

Voortgang